2025
Nordic Walking Sommerkurs 2025
- Bewegung, Meer und gute Laune-
Auch in diesem Sommer hieß es wieder:
Stöcker in die Hand und ab an den schönsten Sportplatz der Welt!
Unsere Nordic Walking Gruppe traf sich jeden Mittwochabend am Strand in Karlshagen, um gemeinsam aktiv zu sein.
Unter der motivierten Anleitung unserer Kursleiterin Susi M. starteten wir jede Einheit mit einer sportlichen Erwärmung. Danach ging es mit viel Schwung und Freude entlang der Küste in Richtung
Peenemünde. Gemeinsam genossen wir die Bewegung, die frische Ostseeluft und das traumhafte Panorama.
Zur Trainingsstunde gehörte selbstverständlich ein abschließendes Dehnungsprogramm und Atemübungen – ein fester Bestandteil, der uns half, die Muskeln zu lockern und entspannt in den Abend zu
gehen.
Anfang September dann unser Kurs- Abschluss mit einer gemütlichen Picknickrunde, was Sport und Kulinarik auf wunderbare Weise verband. Bei leckerem Essen und in fröhlicher Runde ließen wir die
Saison Revue passieren.
Jetzt wo die Tage kürzer werden, wechseln wir wieder in die Sporthalle:
Jeden Mittwoch geht es nun mit dem Allround Fitness weiter
- fit bleiben steht bei uns das ganze Jahr auf dem Programm.
Text: Tina Hoba
Freizeitsportverein Karlshagen e.V.